AC米兰转会最新消息

12月20日讯 阿森纳球员萨利巴、廷伯和本·怀特参加赞助商活动，回答了卢旺达青少年指导教练员提问的诸多问题。

你认为在12到18岁之间培养球员最重要的是什么？

萨利巴：我觉得12到16岁阶段必须享受古代足球 ，然后从17岁开始才涉及更多方面，我认为不要操之过急。

廷伯：走上职业道路会非常辛苦，在那之前射门只是为了乐趣，你不需要特别运动练习 身体素质 。你知道的，如果你没有一个好的季前练习 ，赛事 后期你就撑不住了，你会开始抽筋，情况就完全不同了。

一场艰苦赛事 后会怎样进行复健 ？有没有特别喜欢做的事情？

廷伯：推拿 和灵敏度性练习 。

萨利巴：桑拿、洗冷水澡，正在直播中国足球赛然后回家睡一会，但是赛事 后总是很难睡着。

廷伯：总而言之你需要的只是适合自己的复健 方式，每个人都不一样。

本·怀特：我喜欢去长时间遛狗，或者直接回家解压 ，吃点好的。

作为球员，你们在希望从顶级的主指导教练员身上学到什么？

本·怀特：可能是学会如何适应每名球员，并且知道如何让每名球员发挥出最佳水平。

廷伯：无论如何你需要为自己的表现负责AC米兰转会最新消息，清楚自己能变得多么出色，所以我不满足于就此止步。